Существует множество различных поверий о том, как расположение тела человека во сне относительно сторон света влияет на его благополучие. Некоторые люди следуют этим поверьям, подолгу выбирая место, подходящее для ночного отдыха. Они верят, что благоприятное направление тела в период сна поможет привлечь удачу, укрепить здоровье, обрести душевную гармонию.
Многие люди считают, что единственное благоприятное положение — то, в котором голова спящего обращена на север. Наиболее полно вопросы о положении тела человека во время сна разъяснены в восточных учениях. Впрочем, здравый смысл подсказывает, что расположение спящего никак на него не влияет, а все описываемые эффекты — лишь домыслы, которые не имеют доказанного влияния.
Мнение ученых
Земля обладает магнитным полем, которое оказывает влияние на состояние человека, его самочувствие, на функционирование мозга и нервной системы. Потому ученые, в частности, германский физик-теоретик Вернер Гейзенберг, настаивают на том, что лучше всего спать головой на север: в этом случае магнитные поля Земли и спящего совпадают, что способствует крепкому и здоровому сну и улучшает кровообращение.
Теория торсионного поля
Некоторые из ученых утверждают, что наличие торсионных полей, которые порождается кручением пространства — реальность. Хотя большинство специалистов рассматривают торсионные поля как нечто гипотетическое, все же существуют различные теории об их воздействии на спящего. Согласно одной из таких теорий, торсионное поле воздействует на человека именно во время сна. В соответствии с этим есть несколько правил относительно того, куда же должна быть повернута голова во время сна:
- Спать головой на север нужно тем людям, которым не хватает рационального взгляда на мир.
- Южное направление способствует долголетию.
- Восточное направление позволит развить положительные качества человека.
- Западное направление приводит к самовлюбленности, эгоизму, корысти.
Мнение специалистов
Сомнологи — специалисты, занимающиеся вопросами сна, считают, что положение должно быть удобно для спящего; это касается и ребенка, и взрослого. Ставить кровать нужно в том месте, где человек чувствует себя более комфортно, например, ближе к окну. Плохой сон специалисты связывают не с неправильным положением тела во время сна, а с возможными заболеваниями. Нарушения могут быть как психические, так и физические. Если перестановка кровати на другое место не помогает избавиться от бессонницы или плохого самочувствия после сна, лучше обратиться к врачу.
Что советуют духовные учения
Большинство духовных практик с положением тела в период сна связывают не только комфорт и здоровье человека, но и способность притянуть удачу и материальные блага. Особенно подробно эту зависимость рассматривали древние китайцы и индийцы.
Христианство
Согласно православному учению, рекомендуется спать головой на восток, так как благодаря этому усиливается духовная связь с Богом. Если спать головой на юг, то это продлит жизнь. Неблагоприятным является направление головы на север или на запад. В первом случае уменьшается связь с Творцом; во втором – сон порождает эгоизм.
Однако, Антоний Великий еще в третьем веке советовал перед сном привести мысли в порядок, вспомнить хорошие дела и, помянув Господа, отойти ко сну. Ему вторил и Нил Сорский спустя двенадцать веков.
По-христиански правильным будет спать в любом направлении. Главное, чтобы в душе человека присутствовало смирение, умиротворение и покой.
Положение человека во время сна по фэншуй
По фэншуй у каждого человека есть четыре благоприятных положения тела во время сна. Именно в сторону одного из этих направлений и должна быть обращена голова спящего. Нужно выбирать наилучшее направление, чтобы получить максимум пользы. Указаний на то, что одна из сторон света однозначно лучше, а другая хуже, не существует.
| Сторона | Характеристики положения головы во время сна |
| Север | Это направление помогает достичь стабильности, спокойствия, укрепляет здоровье, позволяет быстрее исцелиться организму. Если человек нуждается в обретении гармонии, душевного спокойствия, хочет избавиться от бессонницы, то такое направление – наиболее подходящий вариант. Спать головой на север рекомендуется и супружеским парам: это позволит укрепить и гармонизировать взаимоотношения мужа и жены. Такое направление не подходит для динамичных, активных людей, потому как является для них слишком спокойным |
| Юг | Сон головой на юг наполняет энергией. Южное направление отлично подходит одиночкам, желающим достичь успехов в работе и получить всеобщее признание. |
| Запад | Благоприятным является отдых головой на запад для творческих личностей. Он побуждает спящего к созиданию, наполняет вдохновением, усиливает эмоциональную отзывчивость ко всему прекрасному. Такой сон поддерживает чувственность и распаляет угасшую страсть. |
| Восток | Сон головой на восток позволит утром чувствовать бодрость, готовность к решительным активным действиям. Восточное направление дарит целеустремленность, наделяет честолюбием |
| Северо-запад | Отдыхать головой на северо-запад нужно людям, желающим обрести таланты руководителя, научиться принимать верные решения и нести за них ответственность |
| Северо-восток | Данное направление наполнит спящего бурной энергией, решимостью принять серьезное решение, поможет поставить себе цель и достичь ее. |
| Юго-восток | Это направление насыщает свежей чистой энергией, которая пригодится человеку, стремящемуся к новым начинаниям. Такой сон позволит избавиться от страха перед неизведанным, подскажет нестандартные идеи и подходы к решению возникших проблем |
| Юго-запад | Сон головой на юго-запад поможет нормализовать отношения не только в семье, но и с коллегами по работе. Человек, отдыхающий ночью головой на запад, обретет гармонию, душевное равновесие, почувствует всю полноту и разнообразие жизни, в быту станет более практичным |
Направление головы спящего по системе Васту-шастра
В отличие от практики фэншуй система Васту-шастра, или древнеиндийская система архитектурного планирования, по-другому определяет стороны, в которых расположение изголовья кровати будет наилучшим.
В соответствии с положениями данной системы, когда голова спящего находится в северном направлении, а ноги, соответственно, в южном, его магнитное поле совпадает с магнитным полем Земли. В этом случае магнитное поле человека и Земли имеют одинаковые полюса, из-за чего они отталкиваются, а спящий во время сна лишь расходует энергию. В результате даже долгий сон в северном направлении не даст необходимые организму силы, и после него останется чувство усталости, вялости.
Согласно Васту, то же самое происходит, когда люди спят головой в северо-западном или северо-восточном направлении.
Как спят йоги
Идеальным направлением головы во время сна в йоге считается то, в котором голова направлена на север. Также можно спать в северо-восточном направлении. Такой сон позволит вернуть силы после напряженного дня: проснувшись, человек будет ощущать себя полностью отдохнувшим и значительно улучшит состояние здоровья.
Позволительно спать головой на восток, ведь это направление соответствует естественным линиям вращения небесных тел.
Как спать по ведам
Теория сна по ведам предполагала, что у сновидца должна быть гармония с землей, которая привнесет идиллию в его жизнь. Исходя из этого, веды советовали спать головой на восток или юг. Это положение должно обеспечить подпитку энергии сновидца. А вот спать головой на север или запад нельзя, так как человек будет просыпаться уставшим, обессилевшим. Также нельзя спать ногами к двери вне зависимости от сторон света.
Существует множество различных взглядов о том, в какую сторону нужно спать головой. Но если человек скептически относится к подобным правилам, то ему не нужно пытаться себя переубеждать и вынуждать засыпать свой организм в том месте, которое некоторые люди считают правильным. На первом месте всегда должны стоять личные предпочтения и психологический комфорт.
